Grad Zagreb je u suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar” odlučilo pokrenuti besplatnu školu nepušenja.

– Metoda se zasniva na primjeni psihoterapijskog – edukativnog modela odvikavanja od pušenja, a građani koji se na tretman odluče od štetne navike će se odvikavati u grupama od 15-ak ljudi – objasnila je dr. Mirjana Orban, psihijatrica Službe za prevenciju ovisnosti ZJZ-a.

Svaki će mjesec priliku za prestanak pušenja dobiti nova grupa građana.

– Odvikavanje traje šest mjeseci, a polaznici obvezu stalnog dolaženja imaju samo prvi tjedan, dok se kasnije grupa sastaje jednom mjesečno – objasnila je dr. Orban. Osim psihološke pomoći polaznici škole dobit će i savjete o prehrani i rekreaciji, ali i preporuku za lijekove koji pomažu u odvikavanju.

– Riječ je o blokatorima nikotinskih receptora u mozgu koji sprečavaju osjećaj ugode nakon cigarete – objasnila je dr. Orban.

(Vecernji.hr)

Partnerstvo za javno zdravlje i Yanos Public Health Fondacija su u periodu 7.-13. februara organizirali radnu posjetu Nizozemskoj unutar projekta „Promocija mreža za zdravo starenje“, koji se implementira pod pokroviteljstvom Kraljevine Nizozemske, u okviru MATRA programa.

Ovo je ujedno bio i početak realizacije projekta koji će se u narednih 30 mjeseci realizirati u najvećem dijelu na području općina Novo Sarajevo i Trnovo.

Tokom radne posjete, predstavnici ove dvije općine, gerijatrijskog centra Nedžarići, Crvenog križa FBiH, Udruženja javnog zdravlja Republike Srpske i Udruženja Aktiva imali su priliku upoznati se sa radom centara za stare osobe, uslugama koji oni nude, upoznati se sa radom i ulogom centralne, regionalne i lokalne vlade u Nizozemskoj po pitanju politike koja pokriva potrebe starijih ljudi ali i razgovarati sa predstavnicima vijeća klijenata centara za stare i upoznati se sa njihovima aktivnostima

U petak, 12.02.2010. godine je održana prva radionica pod nazivom “Škole bez duhanskog dima”.

Radionica je održana u OŠ “Silvije Strahimir Kranjčević”, a pored škole domaćina, učestvovale su i škole “Porodice ef. Ramić” i “Kovačići”.

Učenici, njihovi pedagozi i direktorice škola su sa velikim zanimanjem i entuzijazmom  pratili i učestvovali u radionici sa velikim brojem pitanja, sugestija i novih ideja.

Ovakav početak projekta nam daje veliku energiju da – svi zajedno: učenici, nastavnici, pedagozi, uprava škola, vladine i nevladine organizacije – ustrajemo na putu iskorijenjivanja pušenja u školama.

Veliku zahvalnost dugujemo učenicima koji su jučer učestvovali, kao i njihovim direktoricama – prof Diki Kurtagić, prof Almini Ćorović i prof Mersihi Šahinbegović – i pedagozima i nastavnicima – Šehić Muedibi, Smiljanić Igoru, Halvadžija Lejli i  Horo Saneli – na energiji, razumjevanju i želji da učestvuju u ovakvom projektu!

Svjetski dan bolesnih se obilježava 12. februara. Cilj obilježavanja je odavanje priznanja svim ljudima koji su se posvetili zaštiti i pomaganju bolesnih – zdravstvenim, socijalnim, vjerskim i drugim radnicima, aktivistima i volonterima.

Pored toga, ovaj dan se obilježava i kako bi se podigla svijest o potrebi izgradnje zdravije i sigurnije zajednice. Mnogi ljudi u Bosni i Heregovini su uskraćeni za zdravstvenu zaštitu, dok mnogi ne znaju dovoljno o svojim pravima na zdravstvenu zaštitu.

Papa Ivan Pavao II je ovaj dan proglasio Svjetskim danom bolesnih i obilježava se od 12. februara 1993.

Možda ipak postoji ‘lakši’ način za smanjenje tjelesne mase. Znanstvenici tvrde na planinski zrak čini čuda za liniju, pa bi pretilim ljudima mogao pomoći da se dovedu u formu.

Masnoće se lakše tope na rjeđem zraku, tvrde znanstvenici, a ovo otkriće moglo bi dovesti do izgradnje posebnih komora koje imitiraju atmosferu Tibeta ili Argentine.

U studiji je sudjelovalo 20 muškarca s indeksom tjelesne mase od gotovo 34, a do kraja istraživanja otopili su kilograme koje su prikupili posljednjih mjeseci.

Muškarci nisu uveli nikakve promjene u svoj životni stil, no jedinstveni atmosferski uvjeti zabilježeni na velikim nadmorskim visinama ubrzali su njihov metabolizam, smanjili apetit i krvni tlak.

Rijedak zrak na velikim nadmorskim visinama siromašan je kisikom, a razumijevanjem ovog mehanizma koji stoji iza gubitka težine mogli bi se osmisliti novi tretmani protiv pretilosti, smata Florian Lippi sa sveučilišta Ludwig Maximillian u Münchenu.

Njegov tim je proučavao život na velikim visinama tjedan dana i nikakve promijene nisu uveli u životnu rutinu pretilih muškarca.
Krajem studije koja je provođena u klimatiziranom laboratoriju na vrhu najviše njemačke planine Zugspitze tjelesna masa, unos hrane i krvni tlak kod muškaraca s viškom kilograma značajno su se smanjili, a rezultati su se mogli vidjeti još tjednima nakon povratka s planine.

Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Obesity, a znanstvenici smatraju da rijedak zrak utječe na povećanje razne leptina u krvi, hormona koji smanjuje apetit, no potrebne su daljnje studije.

”Dugotrajni rezultati smanjenja težine nakon boravka na velikoj nadmorskoj visini povezani su uglavnom s ubrzanjem metabolizma i smanjenjem unosa hrane. Razlozi za ove promjene ostaju nejasni. Možda se pak radi samo o prilagodbi tijela na nove životne uvjete”.

Lippi kaže da je u ranijim studijama i kod ljudi s normalnim indeksom mase zamijećeno smanjenje tjelesne težine tijekom boravka u planinama, no potrebna su još brojna istraživanja kako bi se razotkrio mehanizam koji utječe na gubitak težine.

(net.hr)

Očekuje se da će postotak pušača u BiH smanjiti Konvencija o kontroli duhana koju je u julu prošle godine ratificirala i naša država. Time je otvorena mogućnost za usklađivanjem domaćih zakona s onim u Evropi i svijetu. Jedna od najbitnijih izmjena koju nalaže Konvencija jeste i potpuna zabrana pušenja na javnim mjestima.